SZKODLIWY CUKIER I ZDROWE ALTERNATYWY



Doskonale zdajemy sobie sprawę ze szkodliwości spożywania cukru. Mimo tego nie jesteśmy w stanie odmówić sobie słodyczy. Nadmierne i częste spożywanie pokarmów zawierających duże ilości cukru prowadzi w konsekwencji do wielu problemów zdrowotnych. Jednym ale nie najważniejszym jest nadwaga. Innym bardzo istotnym jest próchnica zębów. Niestety największym problemem jest cukrzyca, która sama w sobie stanowi zagrożenie dla życia człowieka. Ponadto bardzo często nieprawidłowo leczona lub zbyt późno zdiagnozowana prowadzi do utraty wzroku oraz chorób układu krwionośnego. Są jeszcze inne poważne przeciwwskazania do spożywania cukru i słodyczy. Stosowanie cukru (sacharozy) w codziennym żywieniu prowadzi do zakwaszenia organizmu a w konsekwencji jego niedotlenienia i wielu chorób. Wszystkie bakterie i wirusy są beztlenowcami i uwielbiają środowisko zakwaszone. Również wszelkiego rodzaju pasożyty żyją w takim środowisku i są przyczyną wielu groźnych dla naszego życia chorób. Dlatego też za nim sięgniemy po cukier, kolejne ciastko lub batonik trzeba sobie zadać pytanie czy warto? Cukier nie ma dla organizmu człowieka żadnej wartości odżywczej.



NATOMIAST POWODUJE:

- zakwaszenie organizmu i wspomaga rozwój bakterii, grzybów i komórek rakowych
- rozwój grzybów i drożdżaków
- powstawanie nadwagi i cukrzycy
- wypłukiwanie minerałów i witamin
- rozwój próchnicy
- osłabienie systemu immunologicznego
- dostarczanie pustych kalorii(trudny do strawienia)
- choroby układu krwionośnego

Niektórzy z nas w trosce o zdrowie używają sztucznych słodzików. Niestety zawarty w nich aspartam i sacharyna wywołują spory wśród naukowców co do ich wpływu na nasze zdrowie. Jedni z nich twierdzą, że związki te są nieszkodliwe inni udowadniają ich szkodliwość. Według nich sacharyna podwyższa poziom cukru we krwi a to wpływa na wydzielanie insuliny i obciąża trzustkę.

Alternatywę dla cukru oraz słodzików chemicznych stanowić może pochodząca z Paragwaju STEWIA. Roślina jest bezkaloryczna i bogata w substancje odżywcze. Dostępna jest pod wieloma postaciami. Postać proszku jest około 300 razy słodsza od cukru. Ponadto może być stosowana przez diabetyków. W przeciwieństwie do sztucznych słodzików nadaje się do pieczenia i gotowania ( tolerancja na wysoką temperaturę). Mieszkańcy Paragwaju i Brazylii od stuleci używają liści tej rośliny. Od około 20 lat roślina ta jest stosowana w Japonii. Co najważniejsze jak do tej pory nikt nie stwierdził skutków ubocznych stosowania tej rośliny. Można ją uprawiać nawet w warunkach domowych.

Innym bardzo dobrym zamiennikiem tradycyjnej sacharozy jest cukier brzozowy. Dostępny jest w większości naszych sklepów spożywczych. Również nadaje się do stosowania dla diabetyków. Doskonale znosi wysoką temperaturę czyli nadaje się do pieczenia i gotowania. Zawiera około 40% mniej kalorii niż zwykły cukier. Ponadto jego stosowanie ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie ponieważ:

- przeciwdziała próchnicy, wzmacnia szkliwo
- wzmacnia układ immunologiczny
- opóźnia proces starzenia
- skuteczny jest przy zaparciach
- likwiduje niemiły zapach z ust
- może być stosowany przy zapaleniu ucha środkowego oraz zapobiegawczo w chorobach układu oddechowego


Kiedy kolejny raz będziemy sięgać po cukier czy słodycze może warto się zastanowić czy chwila przyjemności w ustach jest warta naszego zdrowia, a w konsekwencji życia!

Mangostan najlepiej działający antyoksydant!

Autorem artykułu jest Tobiasz Duda

Mangostan uznany jest za najbogatsze w środowisku źródło antyoksydantów zwanych ksantonami. W zestawieniu zdolności usuwania wolnych rodników tlenowych, mangostan bezwzględnie deklasuje inne przeciwutleniacze.

Ma zatem bardzo duży wpływ na zbiór czynników zapobiegających przedwczesnemu starzeniu się ciała. Co więcej podnosi wytrzymałość immunologiczną organizmu, pobudza ruchomość stawów, redukuje objawy klimakterium, wspomaga naturalną dietę.

Mangostan uprawiany jest w południowo-wschodniej Azji od dawien dawna. Owoc mangostanu, nazywany jest Królową Owoców, dojrzewający w doskonałych możliwościach atmosferycznych, jest niebywale smaczny i bogaty w wiele wartościowych leczniczych komponentów. Jego skład to m.in. minerały, witaminę C, koenzym q10 a przede wszystkim przeciwutleniacze.

Jednym z znanych naukowców pracujących przez długi czas nad zdrowotnym działaniem mangostanu, jest amerykański naukowiec dr James Duke. Jego badania pokazują iż mangostan można podawać jako lek aż w 138 indywidualnych schorzeniach. Wśród nich takie choroby jak: choroby reumatyczne, przewlekłe bóle, cukrzyca, silna depresja, nadciśnienie, wahania nastroju po klimakterium, infekcje bakteryjne, infekcje jamy ustnej, poważne reakcje alergiczne.

Mangostan i koenzym q10 to wspaniały duet na opóźnienie procesów starzenia, doskonale regenerują organizm. Mangostan zjadany każdego dnia będzie Twoją niezawodną tarczą ochronną i dostarczy odpowiedni stan energii każdego dnia.

Mangostan to owoc podobny wielkością do mandarynki posiada grubą skórkę i mocnym fioletowym kolorze.

Własności lecznicze mangostanu świat odkrył dzięki tradycyjnej medycynie azjatyckiej, gdzie mangostan używany jest od dawien dawna w przeróżnych kłopotach zdrowotnych. Skórka owocu ususzona, zmielona używana była jako doskonałe lekarstwo na różnorakie choroby skórne. Ekstrakt z owocu używany był zaś do redukowania temperatury, kłopotów żołądkowych, biegunek itp. Swoje zdumiewające właściwości lecznicze mangostan zyskuje dzięki ksantonom – zespołowi mocnych związków pochodzenia roślinnego o bardzo mocnym działaniu uzdrawiającym.

---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Efektywne mikroorganizmy a cukrzyca.

Autorem artykułu jest Mariusz P.

Nasz organizm jest zdumiewającym mechanizmem, w którym panuje naturalny porządek. Stan ten nazywamy zdrowiem. Czasem ten porządek bywa jednak zakłócany przez choroby.

Standard życia ma istotny wpływ na zdrowie człowieka: wzrostowi zamożności towarzyszy rosnąca ilość zachorowań na cukrzycę zarówno typu 1, jak i typu 2. Ta zależność jest efektem niewłaściwego, „cywilizowanego” trybu życia ze złą jakością pożywienia, brakiem ruchu, codziennością nacechowaną pośpiechem i stresem. Czynnikowi stresu i żywności wytwarzanej sposobem przemysłowym przypisywana jest odpowiedzialność za powstawanie większości chorób cywilizacyjnych. Cukrzyca zaś jest jedną z największych plag naszej cywilizacji.

Cukrzyca wprowadza chaos w jelitach

„Śmierć czai się w jelitach”, jak mówi przysłowie ludowe. Ale można także odwrócić to zdanie i stwierdzić, że bez dobrego trawienia nie da się zachować zdrowia. W układzie trawiennym człowieka żyje 10 razy więcej mikroorganizmów, niż mamy komórek ciała. Mikroorganizmy w jelitach są czynnikiem decydującym o tym, czy trawienie przebiega właściwie. Współczesna nauka przypisuje bardzo dużą rolę mikroorganizmom w układzie trawiennym. Zjawisko to zostało opisane w wielu najnowszych pracach naukowych. Zauważono, że pożądana mikroflora jelitowa z różnymi szczepami bakterii kwasu mlekowego pomaga człowiekowi żyć bez problemów zdrowotnych. Jeśli natomiast w jelitach znajdują się przede wszystkim mikroorganizmy niepożądane, wówczas człowiek czuje się chory.

W układzie trawiennym osoby cierpiącej na cukrzycę panuje permanentny chaos, „nieporządek”. Stolce są wyjątkowo cuchnące i nieregularne. Z powodu chaosu w procesach przemiany materii, wywołanego przez nieuregulowaną przemianę cukrów, powstają produkty przemiany materii utrudniające trawienie. Wydajność przyjmowania energii i wchłaniania substancji pokarmowych w jelitach jest zmniejszona. Jeśli organizm otrzymuje zbyt mało energii, to nie może sobie poradzić z „nieporządkiem”, spowodowanym cukrzycą. Cierpienie się utrwala i narasta.

Czym są Efektywne Mikroorganizmy

Mikroorganizmy - cegiełki życia obecne we wszystkich warstwach gleby - są niezbędne dla funkcjonowania innych form życia, włącznie z gatunkiem ludzkim. Mikroorganizmy te nie tylko występują w naszym otoczeniu, ale sprawiają, że możemy żyć i istnieć. Profesor Teruo Higa z Uniwersytetu Rynku na Okinawie w Japonii wyodrębnił mieszaninę mikroorganizmów, które znajdują wiele praktycznych zastosowań w naszym codziennym życiu. Nazwał je Efektywnymi Mikroorganizmami – w skrócie EM. Technologia EM stworzyła szeroką gamę produktów, znajdujących zastosowanie m.in. w rolnictwie, hodowli, ochronie środowiska. Efektywne Mikroorganizmy posiadają też zdolności wytwarzania produktów żywnościowych, takich jak bakterie kwasu mlekowego i drożdże oraz pożytecznych substancji, bez których nie mielibyśmy np. jogurtu, sera żółtego, chleba, piwa, wina.

Technologia EM

Technologia EM to również preparaty i paramedykamenty testowane przez lekarzy na całym świecie. Powstała medycyna EM; wyniki i możliwości leczniczego zastosowania w połączeniu z terapia- mi tradycyjnymi lub alternatywny- mi czy komplementacyjnymi prezentowane są podczas konferencji medycznych z udziałem specjalistów z całego świata. Produktem o epokowym znaczeniu jest EM-X, które oprócz mikroorganizmów zawiera antyoksydanty i substancje aktywne biochemicznie, m.in. enzymy, aminokwasy i związki pochodzenia roślinnego, mające na celu wyzwolenie samouzdrawiających sił organizmu. EM-X oczyszcza organizm z wolnych rodników i toksyn, spowalnia proces starzenia, wzmacnia funkcjonowanie układu immunologicznego, eliminuje procesy gnilne podczas rozkładu pokarmów w układzie trawiennym oraz zwiększa wytrzymałość fizyczną.

EM-X stworzone są w ponad 130 krajach na świecie. Produkty przeznaczone dla ludzi posiadają stosowne certyfikaty i zezwolenia.

Doświadczenia z Efektywnymi Mikroorganizmami w przypadku cukrzycy.

Jednym ze sposobów powracania do zdrowia - także w przypadku cukrzycy - jest takie wspieranie przemiany materii, żeby organizm miał do dyspozycji więcej elementów porządkujących.

W Niemczech wiele osób z cukrzycą obydwu typów przekonało się, że wspieranie procesu trawienia bakteriami kwasu mlekowego znacznie poprawia, jakość życia, niejednokrotnie aż do całkowitego odstawienia leków włącznie. Właśnie takie właściwości mają preparaty wytwarzane na bazie Efektywnych Mikroorganizmów

Celowe stosowanie EM do leczenia pacjentów z cukrzycą zainicjowała profesor weterynarii, po zaob- serwowaniu znacznego polepszenia stanu zdrowia zwierząt, u których wystąpiły zachorowania związane ze złą przemianą materii. Jej, wówczas prawie 80-letnia, chora na cukrzycę matka, była pierwszą pacjentką w Niemczech, która dzięki celowemu zastosowaniu EM mogła całkowicie odstawić lekarstwa. Z czasem coraz więcej lekarzy, uznających naturalne sposoby leczenia, zaczęło zalecać swoim pacjentom stosowanie EM bądź suplementów diety, wyprodukowanych na bazie EM. Wypijanie 1-3 łyżeczek EM w ciągu dnia na szklankę wody lub soku owocowego jest zalecane, jako podstawowe leczenie. Zawarte w EM bakterie kwasu mlekowego stabilizują proces trawienia.

Życie staje się coraz trudniejsze. Człowiek jest coraz słabszy, a postanowienia, aby jeść wy- łącznie to, co nie pogarsza stanu zdrowia, można zrealizować tylko dzięki olbrzymiemu wysiłkowi woli. Tworzy się zamknięte koło. „Chaos” na początku przemiany materii w układzie trawiennym, wywołany przez nie- zrównoważoną przemianę cukrów, pogarsza jakość całego życia

Co to jest „dobra energia”?

Ludzie i zwierzęta są istotami potrzebującymi dużo energii, by trzymać dobry stan zdrowia i witalność. Energia ta pochodzi od słońca. Słońce pomaga też rośli-nom w tym, by zachodził w nich proces fotosyntezy i by w ten sposób z prostych elementów na- wozu mogły one tworzyć piękne struktury - korzenie, łodygi, liście, kwiaty i owoce. Ludzie dorośli i zwierzęta nie potrzebują zbyt wielu substancji pokarmowych – potrzeba im dużo energii. Przysłowie ludowe mówi o człowieku radosnym i wyprostowanym, jako o naładowanym energią. Dużo dobrej energii skutkuje dobrą formą. Potrzebujemy jej do myślenia, poruszania się, do tego, by biło nasze serce, by płuca spełniały swoje funkcje i do przeżywania wszystkiego, co sprawia nam radość. Le- karz dokonuje pomiaru przepływu prądu, przepływu energii w sercu bądź w mózgu i zgodnie z tym stwierdza, czy jeszcze żyjemy. Różnica pomiędzy śmiercią (= chaosem, nieporządkiem) a życiem (= porządkiem) polega, więc na tym, że życie oznacza nadwyżkę energii. Energia, która pochodzi od słońca, decyduje o naszym samopoczuciu. Kiedy jest widno i słonecznie, czujemy się bardzo dobrze (= porządek), gdy słońca jest mało, czuje- my się źle lub wręcz mamy nastroje depresyjne (= chaos, nieporządek?. Współczesna fizyka kwantowa opisuje tę szczególną siłę światła, jako kwanty światła. Ich obecności i siły nie można zmierzyć metodą spalania, za pomocą, której dziś najczęściej mierzy się zawartość energii w żywności. Rosyjscy i niemieccy fizycy (zespoły badawcze związane z Aleksandrem Gurwiczem i Fritzem-Albertem Poppem) przed wieloma laty opracowali metody oznaczania zawartości tej szczególnej energii w żywności. Po raz pierwszy oficjalnie uznano te metody dopiero wtedy, gdy Popp był w stanie wy- kazać w drodze eksperymentu, że żywność, która rosła w słońcu, miała więcej kwantów światła niż ta, która w fazie wzrostu miała go niewiele. Dzięki tej metodzie w teście „na ślepo” potrafił wykazać, czy jajko pochodzi od kury mającej wybieg na świeżym powietrzu, czy od kury z chowu klatkowego. Według jego metody można dokonać pomiaru za- wartości światła we wszystkich artykułach spożywczych. Ciekawe jest to, że żywność o dużej zawartości światła podczas testów smakowych wypada, jako wyjątkowo smaczna, a podczas testów przechowalniczych, jako nadzwyczaj trwała. Duże koncerny spożywcze wykorzystują tę metodę do szyb- kiego i precyzyjnego określania, czy dana żywność odpowiada ich wymaganiom, co, do jakości, czy też nie. Z naszego doświadczenia wiemy, że świeża żywność prosto z ogrodu syci na dłużej, a naukowcy kwalifikują ją, jako zdrowszą.

Podobne wzbogacenie w energię naukowcy obserwują w kiszonych warzywach. Dzięki bakteriom kwasu mlekowego z białej kapusty powstaje kapusta kiszona, która wielu pokoleniom pozwoliła przetrwać zimę w dobrej kondycji. Z szybko psującego się mięsa pod wpływem bakterii kwasu mlekowego robi się suszona kiełbasa, z mleka jogurt i ser, ze zboża za- kwas. Artykuły spożywcze przetwarzane w wyniku działania bakterii kwasu mlekowego mają duże znaczenie w lecznictwie ludowym. Rosyjski kwas, napój sporządzany z zakwasu chlebowego, również istotnie wpływa na zdrowie ludzi, którzy go regularnie piją. Artykuły spożywcze, przetworzone z udziałem bakterii kwasu mlekowego mają bardzo dużą koncentrację kwantów światła. To wyja- śnia ich wartość dla zdrowia ludzi, którzy regularnie je spożywają.

Poprzez regularne dostarcza- nie dobrych, żywych bakterii kwasu mlekowego pacjent ma wpływ na strukturę mikroorganizmów w swoim układzie trawiennym. W jelicie grubym z ciężkostrawnych składników żywności bakterie kwasu mlekowego tworzą zadziwiającą ilość witamin i enzymów. Dzięki temu ludzie i zwierzęta mają w jelicie grubym własne źródło substancji wspierających zdrowie.

Konsekwencje dla życia cukrzyka.

Medycyna konwencjonalna nie jest w stanie wyleczyć cukrzycy typu 1. Przez podawanie insuliny próbuje się jedynie utrzymać nie- zbędne funkcje życiowe. Pracuje się nad radzeniem sobie z objawami i ułatwianiem życia choremu - jest to niewątpliwie ważne osiągnięcie współczesnej nauki. Także chorzy cierpiący na cukrzycę typu 2 otrzymują istotną pomoc dzięki współczesnej medycynie, co ułatwia im życie.

Niestety, ten kierunek medycyny wciąż nie traktuje człowieka, jako całości i w widoczny sposób zaniedbuje wpływ cukrzycy obydwu typów na trawienie. Żeby dostarczyć możliwie dużej ilości energii organizmowi, w którym występują zaburzenia funkcji w przemianie cukrów, cukrzyk powinien mieć w codziennej diecie produkty zawierające żywe bakterie kwasu mlekowego. Jednak powszechnie dostępne artykuły spożywcze zazwyczaj ich nie zawierają. Kapusta kiszona i jogurt najczęściej są pasteryzowane, ponieważ dzięki temu zabiegowi są one trwalsze i stabilne smakowo, przez co mogą być transportowane na duże odległości. Jogurt ze świeżego mleka od krowy, samodzielnie zrobiony zakwas i kapusta kiszona posiadają wystarczającą ilość żywych mikroorganizmów. Jednak w naszych warunkach niewiele rodzin ma możliwość ich nabycia bądź przygotowania. Dlatego też Efektywne Mikroorganizmy mają szansę zapełnić tę lukę. Dzięki nim życie cukrzyków mogłoby okazać się prostsze. Stosowanie preparatów EM może także doprowadzić do ograniczenia ilości przyjmowanych leków.

---

Cukrzyca a Zdrowie - Magazyn medyczny poświęcony cukrzycy

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Jedz czekoladę, nie tyj i wyglądaj rewelacyjnie!

Autorem artykułu jest surowa dieta 



Chcesz cieszyć się ładną sylwetką, nieskazitelną cerą i wigorem? Nie lubisz rezygnować ze słodkiej przyjemności delektowania się czekoladą... Aromat czekolady kusi i uwodzi... Czy możesz ulegać naszemu słodkiemu nałogowi, a mimo to nie tyć? Okazuje się, że to całkiem możliwe!
W Stanach Zjednoczonych i praktycznie całej Europie RAW dieta bije popularnością niemalże każdą inną dietę. I choć każda dieta czegoś zakazuje, ta wydaje się całkiem przyjemna, biorąc pod uwagę fakt, że przyzwala, a nawet zachęca do spożywania czekolady! Nie chodzi jednak o jakąkolwiek czekoladę. RAW dieta, surowa dieta lub bardziej po polsku witarianizm to taki sposób odżywiania, który przyzwala na jedzenie żywności ożywionej, czyli takiej, która nie została poddana obróbce termicznej. Do grona entuzjastów RAW diety można zaliczyć między innymi Demi Moore, Natalie Portman czy Uhrme Thurman. Sting jest również wielkim propagatorem tej diety, a Madonna bywając w Stanach odwiedza popularne restauracje raw.



Jaka jest różnica pomiędzy gotowanym a surowym jedzeniem?



W 1930 roku Dr Paul Kouchakoff z grupą lekarzy, przeprowadził badania w Szwajcarskim Instytucie Chemii Klinicznej odnośnie wpływu żywności gotowanej i surowej na układ immunologiczny.  Wyniki tych badań były jednoznaczne. Surowa żywność jest rozpoznawalna i akceptowana przez ciało, natomiast gdy spożywamy żywność, która została poddana obróbce cieplnej powyżej 47 stopni Celsjusza, nasz organizm zwiększa ilość białych krwinek. Taka zwiększona produkcja leukocytów dowodzi, że żywność przetworzona termicznie jest nierozpoznawalna przez organizm. Zadaniem białych krwinek jest rozpoznanie zagrożenia i ochrona, ich liczba wzrasta, gdy organizm jest zaatakowany przez wirusy, osłabiony lub ma kontakt z toksycznymi substancjami, również w kontakcie z gotowaną gotowaną żywnością. Warto dodać,  że eksperyment dowiódł iż taka reakcja nie zachodzi w przypadku konsumpcji żywności surowej.



W praktyce oznacza to, że żywność RAW jest lepiej przyswajalna, a wszystkie składniki odżywcze w niej zawarte lepiej wykorzystywane przez organizm. Organizm nie jest więc obciążony i nie musi używać własnych rezerw enzymatycznych, które może przeznaczyć na przykład na leczenie organizmu lub odnawianie komórek, czyli spożywanie żywności RAW opóźnia również efekty starzenia się organizmu!



Co za tym je Demi Moore i inni wszyscy stosujący RAW dietę?



Warzywa, owoce, nasiona, orzechy, ziarna, glony, kiełki, superfoods... I wbrew pozorom taki zawężony wybór wciąż pozostawia wiele do popisu w kuchni! W internecie nie brakuje kolorowych przepisów i fantazyjnych raw dań... Można stworzyć mleka na bazie orzechów z kakao, posłodzonym egzotycznym syropem z agawy lub syropem z korzenia yakonu! Do tego czekolada z nieprażonego kakao z mesquite... Na deser lody, ciasto... Gęste dipy, pizza, spaghetti, tortilla…Można stworzyć praktycznie każdą wersję raw ulubionego gotowanego posiłku. Blogowicze prześcigają się w pomysłach. I choć dieta jest wciąż mało znana w Polsce, już o niej słychać, jest nawet pierwszy sklep internetowy. Niewątpliwym atutem RAW produktów dostępnych że są one bezglutenowe, wolne od cukru, nabiału, soi i składników genetycznie modyfikowanych, co sprawia, że są idealne dla cukrzyków, chorych na celiakię, a przede wszystkim dzieci!

RAW dieta jak się okazuje z relacji wielu ludzi, którzy ją zastosowali, nie tylko jest idealnym sposobem na pozbycie się wagi i problemów z cerą czy celluitisem, ale również pomaga wyleczyć tak poważne choroby jak nowotwory, cukrzycę czy otyłość. Angela Stoke z Anglii jest przykładem na to, co można osiągnąć na tej diecie.

Wydaje się, że genialność tej diety jest ukryta w jej prostocie...

Witariańskie słodycze to prawdopodobnie najzdrowsze słodycze dostępne na rynku, tworząc tym samym idealny wybór dla rodziców, którzy nie chcą zakazywać swoim dzieciom czerpania radości z naturalnych słodkich smaków.

Słodycze witariańskie są suszone w bardzo niskich temperaturach, zawsze poniżej 42 stopni Celsjusza. Taka delikatna obróbka umożliwia zachowanie pakietu cennych witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i enzymów w nienaruszonej formie i składzie. Słodycze są słodzone świeżo wyciśniętymi sokami z ekologicznych owoców lub syropem z agawy meksykańskiej, która jest trzykrotnie słodsza od cukru i która równocześnie ma czterokrotnie niższy indeks glikemiczny niż cukier. Pozostałymi składnikami witariańskich słodyczy i przekąsek są nieprażone ziarna, orzechy i nasiona (w tym ziarno kakaowca), owoce, warzywa i naturalne przyprawy. Słodycze witariańskie to również idealny wybór dla cukrzyków, cierpiących na alergię glutenową i inne alergie pokarmowe. Witariańskie produkty są wolne od cukru, syropu jęczmiennego, melasy, glutenu, nabiału, laktozy, skrobi, soi, drożdży, składników genetycznie modyfikowanych, polepszaczy i konserwantów.





---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Rodzice zwiększają czujność w obawie przed alergią

Autorem artykułu jest Materiały  Prasowe



60% respondentów wykryło alergię u swoich dzieci przed 6 miesiącem życia dziecka. Najczęściej występującym objawem tej choroby są zmiany na skórze, uczulają głównie produkty mleczne, a najskuteczniejszą metodą leczenia okazuje się dieta – to najważniejsze wyniki organizowanego przez IBSS Biomed sonażu.
Objawy i leczenie

Rodzice, którzy wzięli udział w sondażu, przyznali, że najczęstszą przyczyną podejrzeń alergii
u dziecka, są pojawiające się zmiany skórne, przede wszystkim na twarzy, w okolicy uszu oraz
w zgięciach kolan i łokci. Problemy te nasilają się u dzieci głównie jesienią.

Generalnie, rodzice wykazują się sporą czujnością w obserwacji maluchów. U sześciorga na dziesięcioro dzieci respondentów alergię wykryto przed ukończeniem 6 miesiąca życia! Najczęściej wskazywanymi przez rodziców alergenami są wszelkiego rodzaju produkty mleczne oraz jaja kurze. Dlatego też rodzice kładą silny nacisk na dietę u malucha.

Dzieci leczone są głównie objawowo, stąd wyjątkowe znaczenie odpowiedniej pielęgnacji skóry, na którą rodzice zwracają szczególną uwagę.

Co Ty wiesz o alergii?

Okazuje się, że rodzice małych alergików poziom swojej wiedzy na temat alergii oceniają jako średni. Jedynie lepiej wykształceni rodzice stwierdzają, że ich wiedza osiągnęła poziom zadowalający.

Ciekawym wydaje się fakt, iż ci rodzice, którzy w większości szukają informacji
o alergii w Internecie (są to głównie osoby z wyższym wykształceniem), wiedzą mniej
o wspomaganiu leczenia alergii probiotykami, niż słabiej wykształceni, dla których głównym źródłem informacji są lekarze. Oznacza to, iż edukację rodziców w kwestii terapii probiotykami w głównej mierze prowadzą lekarze i specjaliści.



Alergia – chorobą cywilizacyjną

„Ogólnopolski sondaż wśród rodziców dzieci z alergią pokarmową” pozwolił spojrzeć na problem oczyma czterystu rodziców dzieci ze zdiagnozowaną lub tylko podejrzewaną alergią. Sondaż  pomógł określić obserwowane przez rodziców główne objawy alergii u dzieci oraz stosowane metody leczenia, był też próbą pokazania stanu wiedzy rodziców na temat alergii oraz wspomagania jej leczenia probiotykami, w tym tzw. polskimi probiotykami.

Alergia pokarmowa zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Pojawia się
w wyniku zmieniających się warunków życia, nadmiernej „sterylizacji” oraz nieco mniej oczywistych zmian środowiskowych, jak wzrost popularności cesarskiego cięcia, przewaga mniej licznych rodzin, nadmierny reżim higieniczny w okresie noworodkowo-niemowlęcym. Statystyki pozwalają wnioskować, że problem ten będzie się nasilał i wzrośnie liczba dzieci cierpiących z powodu alergii.

---
   

Sondaż przeprowadzony został w listopadzie 2011 roku przez firmę IBSS BIOMED S.A.

Całościowy raport  z sondażu można pobrać ze strony http://www.latopic.pl/.

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Rodzaje diet oczyszczających, ich zastosowanie i walory

Autorem artykułu jest Olek  Nowak



Obecnie coraz większy nacisk kładzie się na zdrowy styl życia. Znakomitym sposobem na polepszenie samopoczucia, dodanie organizmowi energii oraz poprawę wyglądu zewnętrznego ma dieta oczyszczająca.
W diecie oczyszczającej ogromnego znaczenia nabiera usuwanie toksyn z komórek naszego ciała. Tutaj też pojawia się fundamentalna różnica pomiędzy dietą oczyszczającą i innymi rodzajami diet. W czasie stosowania diety oczyszczającej nie chodzi o obniżenie ciężaru ciała czy spadek tkanki tłuszczowej lecz usunięcie szkodliwych substancji zalegających w naszym systemie.

Dietę oczyszczającą powinny stosować osoby ciągle wyczerpane, a także te, które prowadzą niezdrowy tryb życia. Szczególnie będzie to miało znaczenie w przypadku osób, jakie nieregularnie odżywiają się oraz pacjentów po przebyciu ścisłego kurowania lekami o znacznej toksyczności. W zasadzie każdy z nas powinien raz na jakiś czas stosować dietę oczyszczającą. Jedynie w przypadku problemów z układem pokarmowym, chorób serca oraz ciąży należy wstrzymać się od korzystania z tego rodzaju diety.

Najpopularniejszymi rodzajami diet oczyszczających są: dieta oczyszczająca owocowo-warzywna i dieta oczyszczająca oparta na sokach.

Dieta oczyszczająca owocowo-warzywna wiąże się z dostarczaniem organizmowi jak największej ilości witamin. Początkowo wprowadzone zostają jedynie owoce, następnie świeże warzywa, a w końcowej fazie diety - nabiał. Oczyszczanie organizmu odbywa się etapami, przy czym ważne jest, aby ściśle przestrzegać ich kolejności. Dieta trwa dziesięć dni, a ponieważ organizm otrzymuje dawkę jedynie sześciuset kalorii dziennie, pierwsze skutki kuracji odczuwalne są już w pierwszych dniach jej stosowania.

Dieta oczyszczająca oparta na sokach twa tylko trzy dni i opiera się na zastosowaniu różnego rodzaju soków. Zastępują one lub redukują spożywanie stałych posiłków. Dieta oczyszczająca tego typu jest łatwa w zastosowaniu, gdyż zbędne staje się przygotowywanie specjalnych posiłków. Opiera się na sokach, które mogą zawierać jabłka, banany, marchew, ananas, a nawet kapustę, szpinak czy buraki.

---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Czy warto dbać o nawyki żywieniowe? Dieta dla Ciebie!

Autorem artykułu jest samodoskonalenie



Odpowiednia dieta, zdrowe odżywianie - niby rzecz oczywista. Czy aby na pewno? Spoglądając na sytuację w Stanach Zjednoczonych, jesteśmy w stanie stwierdzić, że problem nadwagi jest tam bardzo powszechny i na porządku dziennym. Jeden na trzech Amerykaninów, to osoby otyłe.
Największym problemem na przykładzie USA i nie tylko, może być sam fakt, że na każdym kroku istnieją restauracje typu fast food. KFC czy McDonald's znajdują się praktycznie wszędzie, w najbardziej ruchliwych częściach globu. Różnego rodzaju promocje, oferty najczęściej kierowane są do tych najmłodszych, giganty pragną przyzwyczaić młodziaków do korzystania z ich lokali. Im młodszego klienta pozyskają, tym więcej zarobią - taka jest idea fast foodów.

Problem pojawia się wtedy gdy społeczeństwo korzysta z tego typu posiłków na co dzień. Jest to niebezpieczne dla organizmu ze względu na złe przygotowania posiłków oraz sam fakt, że nie zawsze wszystkie produkty są świeże. Dodatkowo samo danie jest bogate w ponad 50% tłuszczy, co nie za dobrze oddziałuje na organizm.

Codziennie spożywane posiłki powinny być urozmaicone. Powinny być bogate przede wszystkim w białko, które zażywane na śniadanie bardzo szybko zaspokaja głód oraz jest stosunkowo szybko wchłaniane przez organizm. Lekarz, który jest specjalistą w dziale dietetyki jest w stanie dobrać skuteczną i indywidualną dietę. Nie jest to usługa darmowa, natomiast inwestowanie we własnego siebie szybko się zwróci, nie warto żałować pieniędzy na zdrowie. Życie i zdrowie masz tylko jedno.

Skuteczną dietą redukcyjną jest niewątpliwie dieta low carb, która opiera się na prostych założeniach, oraz której przestrzeganie gwarantuje utratę zbędnego zalegającego tłuszczu. Low carb z angielskiego oznacza dosłownie "mało węglowodanów". I na tym ona polega. Założenie jest takie, aby spożywać w minimalnych ilościach cukry (węglowodany) oraz nie pić kalorii. Prostota diety low carb sprawia, że zacząć z niej korzystać może każdy, jest ona szczególnie polecana dla cukrzyków, którzy mają problem z przyjmowaniem różnego rodzaju cukrów do organizmu. Efektami low carb są niewątpliwie utrata wagi oraz zmiana nawyków żywieniowych, które są bardzo ważne w życiu doczesnym.

Istnieje wiele sposobów na utratę wagi spowodowanej nadmiernym spożywaniem nieodpowiednich posiłków. Mimo wszystko żadne propozycje zmian, które nie będą poparte konkretnymi działaniami, nie zostaną osiągnięte.

Warto pamiętać o dywersyfikacji żywieniowej oraz o tym, że zdrowie jest tylko jedno i warto na każdym kroku o nie dbać, chociażby ze względu na powiększenie odporności organizmu.

---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Zacznijmy od początku

     Od dziecka interesowałam się zdrowiem.  Zawsze zastanawiało mnie skąd się biorą choroby oraz jak  można je leczyć. Był taki moment w moim życiu kiedy bardzo chciałam zostać lekarzem.  Moja przygoda z medycyną zakończyła się fiaskiem. Niestety nie dostałam się na studia medyczne. Patrząc z perspektywy czasu nie żałuję, że życie potoczyło się inaczej. 
      Obecnie jestem mamą dwóch dorastających chłopców.  Kiedy dzieci pojawły się na świecie nie było czasu na rozwijanie zainteresowań. W bardzo wczesnym okresie życia obydwu synów okazało się, że są uczuleni na laktozę. Nie było problemów z alergią  do chwili kiedy byli karmieni piersią. Chłopcy szybko rośli i  trzeba było wprowadzić  dodatkowe pokarmy. Niestety mleko krowie odpadało. Sojowe było niedobre. Kozie zdobywane z ogromnym trudem w pewnym momencie zniknęło z rynku.  W późniejszym okresie było jeszcze gorzej.  Alergia nadal się rozwijała. Zaczęły pojawiać się skurcze oskrzeli i duszności. Chłopcy zażywali leki wziewne, odczulające oraz bardzo często antybiotyki. Groziła im astma.  Na działania uboczne leków nie trzeba  było długo czekać.  Pojawiła się nadwaga. Antybiotyki wyjałowiły organizmy do tego stopnia, że infekcje  pojawiały się jedna po drugiej.   Byłam u kresu wytrzymałości fizycznej i psychicznej.  Wtedy zaczęłam poszukiwać alternatywnych metod leczenia chorób oraz zapobiegania im.
      Moje wieloletnie obserwacje , poszukiwania oraz zdobyta w tym czasie wiedza pozwala  mi na stwierdzenie, iż powiedzenie "Jesteśmy tym co jemy" niestety jest prawdziwe.